来月经可以喝薏米红豆水吗

Question

来月经可以喝薏米红豆水吗？

Answer 1

月经期间可以适量喝红薏米红豆水，但不可以多喝。红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿的作用，薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用。女性经期可能因水钠滞留导致身体浮肿，适量喝薏米红豆水利尿祛湿，对浮肿症状的缓解有一定帮助。但因薏米性寒，经期大量喝薏米红豆水，可能会刺激子宫，导致子宫收缩，有月经量减少或经血淋漓不止等表现。