来月经可以刮痧吗

Question

湿气重，想刮痧祛湿，来月经可以刮痧吗？

Answer 1

应尽量避免在经期刮痧，必须刮痧时需注意刮痧部位。刮痧会扩张毛细血管，促进血液循环，使体内的湿气、毒素排出，并能放松肌肉，缓解疲劳。但在经期刮痧很可能因血液循环加快，使月经量增加，经期延长，所以经期尽量避免刮痧。如经期必须刮痧时，应避开腹部、腰背部的刮痧，以免影响月经。在其它部位刮痧时，力度也要小一些，以免使血循环过快影响月经。