女人气滞血瘀应该如何调养

Question

女人气滞血瘀应该如何调养？

Answer 1

女人气滞血瘀应该通过饮食药物方式进行调理。气滞血瘀者应多吃具有行气活血作用的食物，如大蒜、白萝卜、红糖、柠檬、柚子以及玫瑰花茶等，尽量避免吃肥肉或者巧克力等食物。如饮食调理效果欠佳，可以遵医嘱应用活血化瘀、行气止痛的中药或中成药来调理，活血化瘀的药物有丹参、红花及桃仁等，代表方剂为血府逐瘀汤；行气止痛的药物包括青皮、太子参等，代表方剂为大小活络丸、大活络丸。