月经期可以吃芒果吗

Question

月经期可以吃芒果吗？

Answer 1

月经期间不建议吃芒果，因为芒果具有止血的作用，有可能会造成月经量变少，甚至会出现行经不畅的现象。女性在月经期间身体会比较虚弱，抵抗力也会随之下降，所以要多吃一些铁元素含量比较丰富的食物，比如说红枣和桂圆，另外也要做好腹部的保暖工作，可以用热水袋，暖暖小肚子，能够促进淤血快速的排出，对身体健康有好处。