月经期间可以喝咖啡吗

Question

月经期间可以喝咖啡吗？

Answer 1

月经期间一般不可以喝咖啡。咖啡里面含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，对子宫平滑肌具有一定的收缩作用，在来月经的时候喝咖啡容易导致子宫收缩，痛经症状加重，同时饮用咖啡容易刺激中枢神经引起精神焦虑、过度紧张等情况，容易影响情绪导致睡眠质量不好，在月经期间睡眠质量不好，容易加重抵抗力低下，所以需尽可能的避免饮用咖啡。月经期间可以多喝红糖水，起到缓解月经期间不适的作用。