月经量少喝红糖水有用吗

Question

月经量少喝红糖水有用吗？

Answer 1

月经量少的妇女，可以在月经期间喝一些热的红糖水，具有暖宫驱寒的功效，可以减轻痛经等情况。红糖中的糖分比较多，可以补充人体的能量，一般在月经期间会出现疲劳、乏力等症状，可以通过饮用红糖水来补充体内的能量。女性在月经期间可以适量饮用红糖水，但是如果患有糖尿病或者经血过多，就不能服用红糖水了，否则会导致血糖升高，导致月经量增多。女性来月经时身体抵抗力比较差，平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时要注意保暖，不要过度活动，要多休息。