月经可以吃桑葚吗

Question

我在月经期间，可以吃桑葚这样的水果吗？

Answer 1

姨妈来的时候，是可以食用桑葚的。另外，桑葚还可以促进月经的恢复。桑椹不但好吃，还能促进体内的红细胞生长，改善血液循环。患者可以多吃一些桑葚，它能养颜，还能治疗贫血。因此，有贫血的妇女可以适当食用桑葚。桑葚具有滋阴补血的功效。不过要注意的是，体质偏寒或宫寒的女性，尽量不要吃桑葚，以免引起经血淤积，引起痛经。