气血不足如何治

Question

不知是否是因为天气过于炎热，最近总是感觉浑身乏力，失眠多梦去检查，说是气血不足，气血不足如何治疗？

Answer 1

气血不足，主要是因为体内气血生成过慢，导致可以通过口服中药、外用艾灸、饮食调理等进行治疗。
1.口服中药：为了避免病情继续加重，缓解症状，需要及时服用中药进行调理，比较常用的有八珍汤、补中益气丸、四君子汤等。里面是由多种中草药制作而成，对调理气血有很好的帮助。
2.外用艾灸：艾灸可以起到活血化瘀，疏通经络的作用，通过艾灸穴位的足三里、关元等穴位，能够促进气血运行，缓解气血不足。
3.饮食调理：在饮食上也要注意调理，尽量选择具有补益气血功效的食物，能够促进身体尽快恢复，比如山药、红枣、桂圆等。