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宝宝睡觉不踏实爱出汗怎么治疗

病情描述:

我的宝宝在晚上睡觉的时候老是不踏实，爱出汗，宝宝睡觉不踏实爱出汗怎么治疗？

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉不踏实爱出汗一般是缺钙导致的。首先是可以通过食物补充，遵医嘱服用醋酸钙或是葡萄糖酸钙补钙的产品，可以吃点钙片，同时还可以配合鱼肝油，食物方面多吃蔬菜水果，比如苹果、猕猴桃、牛油果、秋葵、菜心以及菜花等，坚持每天喝牛奶，平常也要多喝骨头汤。日常生活中多带宝宝晒太阳，也可以促进钙的吸收。

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体内有股气游走性胀痛怎么办

体内有股气游走性胀痛可能是由于风邪入侵引起，也可能是焦虑、抑郁状态所致。 1.按摩：按摩是生活中常用的一种祛风邪方法，患者在平时可以多按摩迎香、合谷、风池和列缺这四个穴位，能有效提高身体的祛风能力和祛除体内风邪。 2.食疗：体内有风邪可多食用核桃、松子、栗子、桑椹和葡萄这类具有祛风功效的食物，可逐渐祛除体内风邪了。还可制作防风粥、麻子粥等具有祛风功效的汤羹。 3.缓解心理压力：如果压力过大，甚至导致焦虑或者抑郁，也会感觉体内有股气游走性胀痛，此时应积极就诊心理科，请专业心理医生帮忙舒缓心理压力，必要时使用药物治疗。

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