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休内湿热如何才能排出来
病情描述:
我最近总感觉不舒服,老中医说是体内湿热所致,体内湿热如何才能排出来?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    体内湿热可以通过运动、饮食调理和药物的方法排出来,具体要看个人情况。体内有湿热症状的人,适当加强有氧运动,能增加排汗量,可以促进体内湿热的排出,另外,也可以适当多吃些山药、薏米或茯苓等有祛湿作用的食物,而对于症状严重,需要遵医嘱服用龙胆泻肝丸、平胃散或参苓白术散等药物治疗。平时尽量少吃辛辣刺激或油腻的食物。
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