肾阳虚怎么恢复

Question

肾阳虚怎么恢复

Answer 1

肾阳虚可以在饮食上可以吃一些温阳散寒的食物，包括鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉、鸽子、动物肾脏、鲤鱼、鳝鱼、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、等，但不宜盲目进补。也可根据自身体力的情况，也可以进行慢跑、快走、太极拳等来运动。药物方面，建议患者在医生的指导下服用改善肾阳虚的药物，常用的方剂有金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾气丸等。