当归每天吃多少克合适

Question

当归每天吃多少克合适

Answer 1

当归的日剂量为6-15g。没病最好不要超过10克。顾名思义，茶的替代品是将当归作为茶浸泡水。当归具有浓郁的味道，可以浸泡几次。此外，当归有利于补血，但在水中浸泡时，建议加少许黄芪，用量不宜过大，这样当归的补血效果会更好。当归可用于调节月经，减轻女性的疼痛和肝脏不足引起的身体虚弱。