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晚上吃阿胶好吗
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晚上吃阿胶好吗
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    晚上吃阿胶是比较好的。阿胶具有补血益气,滋补养颜的效果,是女性常用的滋补用品。晚上吃阿胶效果比较好,能够起到更好的吸收效果,可以治疗由于气血不足所引起的面色苍白和精神萎靡等症状。如果女性由于生孩子或者经血量过大,而导致失血缺血时,可以服用阿胶进行调理治疗。晚上服用阿胶能够使阿胶的吸收率更高,能够改善体质虚弱和气血不足的症状。
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