热敷出汗是排寒气还是排湿气

Question

热敷出汗是排寒气还是排湿气

Answer 1

热敷出汗是排湿气，去除寒气功效并不大。通过热敷能够自我调节功能，如果身体比较虚弱，可经常热敷，能够排除体内湿气，还可改善脾虚，如有必要可选择盐包热敷，增加身体阳气，促进全身气血运行。如有必要还可以口服中成药物，比如归脾丸、健脾丸、参苓白术丸等，期间要注意保暖，避免食用生冷或黏腻食物。