吃海鲜上火还是降火

Question

吃海鲜上火还是降火

Answer 1

吃海鲜上火，因此一定要适当食用，避免过多食用，海鲜属于高蛋白的食物，易导致多种疾病，过多食用不易消化，虽海鲜上火但也具有一定很多好处，海鲜含脂肪酸促进血液流动，降低胆固醇，能预防很多血液疾病，适当补充能够增强抵抗力，一旦食用海鲜上火要停止食用，可多补充清热降火的食物，比如黄瓜、苦瓜、西红柿等。