红豆薏米祛湿要炒熟吗

Question

红豆薏米祛湿要炒熟吗

Answer 1

红豆薏米祛湿通常炒熟和不炒熟都是可以的，区别并不是很大。将薏米炒熟以后对于健脾益胃的功效更好，但是有可能会导致清热的作用减弱，如果属于是湿热行的体质，可以选择不炒熟，如果存在消化不良或者是脾虚的症状，最好进行炒熟，具体也要根据身体的实际情况来选择是否炒熟。