宝宝多大能吃米饭当正餐

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宝宝多大能吃米饭当正餐

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝在1岁以后可以把米饭当正餐。此时牙齿开始萌出，可能有恒牙出现，此时咀嚼功能、吞咽功能逐渐增强，因此可以开始食用米饭。刚开始食用米饭时，应避免米饭过硬，可适当多放水呈糯米状，可以使宝宝顺利进食。米饭富含丰富的营养价值，不仅可以补充体内微量元素，还可以提高自身免疫力，并且对孩子生长发育也有很大的帮助。

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