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玉米粥孕妇能不能吃

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玉米粥孕妇能不能吃

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

玉米粥孕妇可以吃，玉米粥是一种常见的由玉米为主要材料所熬制成的粥。玉米粥中含有多种维生素、矿物质及亚油酸，可补充体内营养，不建议过多食用，避免增加肠胃负担。平时，还可以吃小米粥及八宝粥等食物，保证饮食的多样化及合理性，避免食物单一，出现营养不良或者营养过剩的情况。如果身体出现不适，应立即就医检查。

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