冬瓜皮荷叶山楂决明子可以减肥吗？

Question

冬瓜皮荷叶山楂决明子可以减肥吗？

Answer 1

冬瓜皮、荷叶、山楂加上决明子泡水喝可以起到辅助减肥的作用。冬瓜皮荷叶山楂决明子泡水能够促进人体新陈代谢、排除体内的毒素垃圾，抑制脂肪堆积，从而达到减肥效果。但是这四种食材属寒凉性，容易对肠胃产生刺激，影响到身体健康，切记不可长时间连续服用。要想达到减肥目的，应该注意控制饮食以及加强运动。