泡脚可以祛除体内湿气用来减肥吗

Question

泡脚可以祛除体内湿气用来减肥吗

Answer 1

泡脚能够祛除体内湿气，一定程度上达到减肥效果。人的足底有很多穴位，泡脚时能刺激到这些穴位，从而加快血液循环，促进新陈代谢。相比只用热水泡脚，加入一些适当药材会有更好的祛湿减重效果。藿香、艾草性温，对解决脾胃寒湿有很好的效果，陈皮、栀子等药材也有助于排出体内多余的水分和湿气。