枸杞可以直接吃吗一天吃多少粒

Question

枸杞可以直接吃吗一天吃多少粒

Answer 1

枸杞可以直接食用，每天具体多少粒需要遵医嘱进行服用。具体功效如下：
1、免疫调节、抗衰老及抗疲劳：枸杞中含有枸杞多糖。
2、抗辐射损伤：枸杞可作为辅助药物配合放疗等治疗。
3、调节血脂、降血糖及降血压：枸杞可有效的降低血清中甘油三酯及胆固醇的含量。
4、保护生殖系统。
5、提高视力及呼吸道抗病能力：枸杞中含有丰富的胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，从而生成视黄醇。