怎么增加宝宝的抵抗力？

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怎么增加宝宝的抵抗力？

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

增加宝宝体抗力，需要通过饮食以及生活方式调节，平时可多补充水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、肉类等，适当补充能够提高个人抵抗力，但近期要养成良好的生活习惯、勤换衣物、做好个人清洁，还要经常参加户外活动、体育锻炼等，比如跑步、散步、骑车等，适当运动可增加宝宝的抵抗力。

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