月经期间吃了一个螃蟹没事吧

Question

月经期间吃了一个螃蟹没事吧

Answer 1

月经期间吃了一个螃蟹没事。但是螃蟹属于寒性食物，经期是不建议食用的，冷饮及辛辣刺激等食品在经期也不适合食用，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋等，也可以喝一些红糖水或者姜汁，可以补血，预防贫血，还可以缓解痛经，有助于经血排出。还要注意腹部保暖，注意休息，避免剧烈运动。