天天刷舌苔对身体健康好不好

Question

天天刷舌苔对身体健康好不好

Answer 1

天天刷舌苔对身体健康不是很好。中医认为舌苔是胃气所生，舌苔可反映脏腑的热、寒、虚、实，可以用来判断病邪的性质以及病位的深浅。需要注意，舌苔极易滋生细菌，适当清洁可有效避免食物残渣，减少肠胃疾病，但过度清洁，容易刷伤伤口引发感染，也会刺激味蕾，导致味觉减退，食欲下降，同时刺激舌头黏膜，诱发舌头黏膜白斑。