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怎样刺激脑垂体分泌生长激素
病情描述:
怎样刺激脑垂体分泌生长激素
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    刺激脑垂体分泌生长激素可以从制定合理的饮食方案、做适量的运动来考虑。合理的饮食方案可以刺激脑垂体分泌的功能,比如多吃蛋白质、钙元素含量较高的食物;做适量的运动可以在睡前一个小时进行,比如打篮球、羽毛球、慢跑等运动,还能提高睡眠质量,在日常生活中要注意劳逸结合,也要清淡饮食。
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