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补气血会上火吗

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补气血会上火吗

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

补气血过多，可能会导致出现上火的现象。气血不足通常由先天因素和后天因素而导致，经常生气会导致、肝火旺会导致气血不足，饮食不规律、生活压力大，长时间熬夜，也会导致气血亏虚。平时可以多吃一些阿胶、红枣、枸杞等来补充气血，改善气血亏虚症状。补气血期间为避免上火要多喝温开水。

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