蜂蜜不兑水直接喝的危害有哪些？

Question

蜂蜜不兑水直接喝的危害有哪些？

Answer 1

蜂蜜不兑水直接喝一般是没有危害的，蜂蜜里面的果糖含量是比较高的，用温水冲服比较好。每天适当的喝一些蜂蜜水，对肠胃功能具有调节的作用，能够促进肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，增进食欲。蜂蜜里面的果糖和葡萄糖被身体吸收后，可以有效缓解身体乏力、口干舌燥、咳嗽等症状。