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非油炸荞麦方便面减肥能吃吗
病情描述:
非油炸荞麦方便面减肥能吃吗
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    油炸荞麦方便面减肥可以吃。非油炸荞麦方便面的油分含量和热量相对比较低,脂肪含量也比较低,非常适合减肥期间的人吃。身体肥胖大多数是因为摄入的热量和脂肪比较多,但是运动比较少,体内的热量得不到消耗,转化为脂肪囤积在身体里引起的,所以减肥的时候不仅要控制饮食,还需要结合运动的方法辅助减肥。
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