怎样能使近视发展缓慢

Question

我家孩子近视越来越厉害了，有什么办法能让近视的度数长的慢些？

Answer 1

有几种方法可以减缓近视的发展：
1、增加户外运动：眼科专家认为，户外运动是减缓近视发展和预防近视的确切有效的方法，每天至少应持续2小时。
2、角膜塑形镜：研究表明，角膜塑形镜可以有效延缓近视的发展，有效率在80%左右。这种方法对500度以下的近视和200度以下的散光有效。
3、注意不要过度用眼，尽量减少手机、电脑、平板的使用时间。
4、多做一些提高眼睛敏感度的运动，包括打乒乓球、羽毛球、足球等。