眼睛花吃什么食物好

Question

最近我感觉眼睛有点儿花，眼睛花吃什么食物好？

Answer 1

通常情况下，眼睛花的患者，日常饮食上可以适当的补充一些富含维生素a以及叶黄素的食物，比如胡萝卜，蓝莓等，也可以吃何首乌粥、黑豆粥等，坚持每天食用，可以改善眼花的症状。平时注意让眼部多休息，可以适当做眼部的热敷和眼保健操。