怎样才能预防冠心病的发生和发展

Question

我身边的朋友最近得了冠心病，我有些害怕，怎样才能预防冠心病的发生和发展？

Answer 1

想要预防冠心病的发生和发展要有良好的生活方式，需要戒烟戒酒，保持低盐低脂饮食，尽量吃胆固醇低的食物，比如豆制品等，控制体重，适当的做一些运动，比如散步、慢走、打太极拳等，同时要适当的控制饮酒，而且糖尿病，高血压，高血脂等这些疾病要及早的控制。冠心病的患者需要遵医嘱按时按量服用药物，定期到医院做复查。