饭后量血压准吗

Question

饭后量血压准吗

Answer 1

1.休息：测量血压前，被测量者需要静止休息15分钟以上，建议休息30分钟左右最好。
2.避免刺激：被测量者在休息过程中，应避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓，同时还需要避免剧烈运动。休息期间避免喝茶、咖啡、抽烟饮酒等，否则会造成测量血压结果不准确。
3.测量方式：测量血压时，建议连续测量3次取其平均值，才能较为准确反映此时的血压数值。如果饭后测量血压值均≥140/90mmHg，需要警惕患高血压的可能性，必要时需在医生的指导下服用降压药物，维持血压稳定。