测血压什么时间比较好

Question

测血压什么时间比较好

Answer 1

一般来说,清晨醒后起床前，早上8时测量比较好。另外也可以在下午做。在清晨醒后起床前，由于经过整夜的睡眠,机体代谢活动处于较好的状态，此时测量的血压比较准确。根据人体生物钟的规律，一天中的血压也不同。血压在早上起床后迅速上升，在6-10点达到第一个峰值。白天基本上处于相对较高的水平，第二个峰值出现在下午4-6点。血压从下午6点开始逐渐下降，晚上处于相对较低的水平。因此在早上和下午都可以测血压。