香菜对心脏的影响有哪些

Question

香菜对心脏的影响有哪些

Answer 1

香菜对心脏没有影响。香菜中含有丰富的维生素、矿物质等，食用后能起到消食、降气的作用，常吃可以促进肠道蠕动，利于消化，良好的消化能力可以减少脂肪在体内堆积，也可在一定程度上降低血脂，对于心脏没有任何影响。对于患心脏疾病者饮食上应多食用蔬菜、水果等。蔬菜中含有丰富的钠元素、钾元素，脂肪含量较少，食用后不会引起血脂升高。如果长期摄入过多脂肪，容易形成血管内斑块，导致心肌缺血。