如何清肺里的灰尘

Question

如何清肺里的灰尘

Answer 1

肺本身就有自我清洁的功能，肺的气管和支气管分布有特殊的清洁系统，主要是纤毛组织和腺上皮组织。腺上皮分泌粘液，稀释痰液，纤毛组织则摆动将肮脏的颗粒还有病原体以痰液的形式排出气管外。正常人的肺是会自动清除肺里面的灰尘等有害物质的。若是出于保健的目的，可以采取一些措施来增强肺的自我清洁功能。首先，多饮水。这是简单而又实在的方法。其次，可以吃一些保健的食品，如雪梨、蜂蜜、银耳、山药、白萝卜等。