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脸太瘦凹进去如何增肥

病情描述:

脸太瘦凹进去如何增肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

脸太瘦凹进去了可以通过补充食物和按摩的方法进行增肥。可以每天适当多吃一些高蛋白和高脂肪的食物，如猪肉、猪肝、牛肉、羊肉等，对身体增肥有一定的效果。还可每天对脸部进行按摩，促进血液循环，对缓解脸部凹陷也有很好的作用，但需要长期坚持，若是中途停止就会影响到恢复的效果。

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