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总胆固醇5.97mmol/L算不算严重

病情描述:

总胆固醇5.97mmol/L算不算严重

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

总胆固醇检查结果是5.97mmol/L在5.17-6.47mmol/L之间属于轻度胆固醇升高，不算严重，不必担心。首先要从生活习惯、饮食结构方面进行调整干预，防止总胆固醇越来越高，发展到高胆固醇血症的地步。饮食方面，建议清淡、低脂、低盐饮食，不能暴饮暴食。生活习惯上，早睡早起，不熬夜，每天坚持有氧运动一个小时，控制好体重，有助于控制胆固醇的水平。

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