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年轻人血压偏高140/90mmHg怎么治比较好
病情描述:
年轻人血压偏高140/90mmHg怎么治比较好
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    年轻人血压偏高140/90mmHg属于一级高血压,先通过生活方式和饮食调整,如果控制不好需要服用药物治疗。轻度高血压需要注意饮食,远离高脂肪和高胆固醇的食物,避免熬夜,避免过于劳累,适当的进行运动。生活方式干预血压下降不明显,要开始进行药物治疗。主要服用降压药,在医生的指导下按时服药。
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低血压虽然不是特别严重的疾病,但是也需要大家引起足够的重视,日常生活当中如果出现低血压的情况,一定要多加注意,首先就要在饮食上进行改善。可以多吃一些樱桃,苹果等等的水果,另外还可以吃食盐、人参、生姜进行补充。最后也可以多吃些羊肉,来及时的调理血压低。
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