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吃什么水果有利于减肥美容

病情描述:

吃什么水果有利于减肥美容

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

为了美容和减肥，可以吃以下水果:柠檬富含维生素C，能促进肠胃蠕动，帮助消化。西柚，富含维生素B等丰富的维生素，有利于健康和减肥。苹果，它拥有着减肥的好帮手的称号。4.西瓜有利尿作用，可以消除水肿，有助于健康减肥。

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黄褐斑的危害有哪些

黄褐斑的危害有哪些呢，黄褐斑常常是体内产生疾病的反应，长黄褐斑的人往往都会出现精神不振、月经不调、食欲不振、乳房肿痛、烦躁不安等现象，同时黄褐斑也是内分泌失调和代谢废物淤积体内的一种外在的表现，患者如果长了黄褐斑，同时也表示身体内部也会发生问题。

长黄褐斑怎么治疗

长黄褐斑最常见的治疗方法，就是激光治疗，激光治疗分为普通激光治疗和超皮秒激光治疗，两种治疗方法都比较好。前者通常需要进行3~6次，才可以彻底清除，后者的治疗效果比前者好，但是费用也比较贵。

治疗黄褐斑方法是什么？这些方法你学会了吗

出现黄褐斑之后，可以通过各种比较安全的食疗方法来进行去除，比如柠檬祛斑，西红柿祛斑以及胡萝卜祛斑等等。对于面部出现了大量黄褐斑，如果想要快速去除的话，可以通过激光的方法来进行，适量的口服一些有效调整内分泌的中成药，也能够起到祛斑效果。

治疗黄褐斑中药是什么？这几种方法要牢记

中医视角认为黄褐斑主要是由肝郁，脾虚或充血引起的，综合治疗可用于治疗不同原因的黄褐斑。例如，口服中药，促进血液循环，舒缓肝脏或脾脏和湿气。在局部用可以使用针灸，中药外敷，艾灸或穴位按压等治疗方法，效果都是十分不错的。

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