降血压的十大水果蔬菜有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

降血压的十大水果蔬菜有哪些

病情描述:

降血压的十大水果蔬菜有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

降血压的十大水果蔬菜有苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、芹菜、胡萝卜、茼蒿、山楂等。蔬菜和水果当中含有丰富的维生素、钙离子等，有辅助降压的作用。苹果、香蕉、橘子等，含有丰富的钾元素，有辅助控制血压的作用。橘子、猕猴桃等水果含有丰富的维生素C，对血管有抗氧化的作用。山楂有一定降低胆固醇的作用，可以改善血管弹性。

相关问题

相关文章

如何预防病毒性心肌炎

预防病毒性心肌炎可通过增强免疫力、避免病毒感染、保持良好卫生习惯、及时治疗呼吸道感染、接种疫苗等方式实现。病毒性心肌炎主要由柯萨奇病毒、流感病毒等感染引起，可能表现为胸闷、心悸、乏力等症状。1、增强免疫力均衡饮食有助于提...

病毒性心肌炎吃什么药

病毒性心肌炎患者可遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、维生素C片、磷酸肌酸钠注射液、曲美他嗪片、黄芪颗粒等药物。病毒性心肌炎通常由病毒感染引起，可能表现为心悸、胸闷、乏力等症状，需结合具体病情选择药物。

猝死的危害有哪些

猝死对人体危害较多，可引起后遗症、加大死亡的风险等。需早预防、早治疗，降低患病风险。

猝死的原因

猝死可能由急性心肌梗死、恶性心律失常、主动脉夹层、肺栓塞、脑出血等原因引起。猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡，通常与心血管系统疾病密切相关。

血管弥漫性斑块是什么意思

血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：单纯性紫癜、尿道下裂、自发性气胸

北京市回民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：蜘蛛咬伤、大骨关节病、房室传导阻滞

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态