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长期熬夜眼袋有哪些消除方法

病情描述:

长期熬夜眼袋有哪些消除方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张顺华副主任医师北京协和医院西院

长期熬夜，引起的眼袋。
1、改善睡眠。11点前进入深度睡眠，不要想太多的东西，尽早进入深度睡眠，改善睡眠质量。
2、九点后不要饮水，禁食水。
3、低盐、低糖饮食。
4、热敷，做眼保健操，改善眼周局部的循环，也是利于眼袋消除，这些生活改善都不能有效消除长期熬夜引起的眼袋，可以考虑做眼袋去除术，因为眼袋眼眶隔松弛引起的眶脂肪膨出，需要做手术。

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