高血压可以吃螃蟹黄吗

Question

高血压可以吃螃蟹黄吗

Answer 1

高血压也可以适量吃螃蟹黄。高血压的饮食原则为脂肪少，热量少和盐分低。螃蟹黄中的脂肪含量较少，如果清蒸时盐分也比较低，高血压患者可以食用。但高血压患者不能吃过多的螃蟹黄，否则可能会导致出现拉肚子和肚子胀痛等症状表现。高血压患者应该多吃新鲜的蔬果，并且应该注意适当的锻炼，戒烟戒酒。