怎么减去小腿上的肌肉

Question

怎么减去小腿上的肌肉

Answer 1

减少小腿上的肌肉有好几种方法。首先要注意选择合理的运动方式。可以通过做瑜伽来拉伸自己的小腿肚，也可以通过打篮球、打排球等活动来瘦腿部的肌肉，这样看起来形状比较自然。如果效果不好，就要到医院做局部的抽脂或者注射溶脂针，如果腿型不好看还可以局部塑形。例如可以通过穿弹力裤，按摩和针灸的方式来改善症状。