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血压偏高平时饮食要注意哪些

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血压偏高平时饮食要注意哪些

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吴彦主任医师北京大学人民医院

吃东西不要狼吞虎咽，注意不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，容易消化吸收。吃东西不能1次性吃的太多，避免吃的太多导致增高血压，或引起肠胃病，引起消化不良和肚子胀气。不要吃太咸食物，要控制盐的摄入量及脂肪胆固醇的摄入量，同时要保持标准体重，不要过度肥胖。

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动脉粥样硬化的病因主要有遗传因素、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等。动脉粥样硬化是一种慢性炎症性疾病，主要表现为动脉内膜脂质沉积、纤维组织增生和钙化，导致动脉管腔狭窄或闭塞。1、遗传因素家族中有动脉粥样硬化病史的人群患病...

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本例患者为79岁女性，因半日前出现头晕、胸闷、心悸等症状，遂来我院就诊，通过生化检查、胸部DR检查、心脏彩超等检查结果，最终确诊为主动脉粥样硬化，予以药物治疗，控制血脂、血压，扩张血管，病情得到明显改善，治疗后头晕、胸闷、心悸等症状消失，无用药不良反应，各项生命体征平稳，予以出院。

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