高血压日常生活中要注意哪些问题

Question

高血压日常生活中要注意哪些问题

Answer 1

对高血压患者，最主要的还是要控制饮食，在烹饪时少放油，少放盐，这是非常重要的。其次，在生活中应该避免吃肥肉，动物内脏等含油脂过高的食物，可以多吃新鲜的果蔬或者高蛋白类的豆制食品。其次就是需要长期服用降压药物，不要自行停药或减量用药。