血脂高锻炼可以降下来吗

Question

血脂高锻炼可以降下来吗

Answer 1

运动方法可以降低血脂。做适当的体育锻炼，控制体重、监测血糖、监测血脂，对控制血脂是非常有作用的。但是血脂较高的患者，需要在医生指导下口服降血脂药物一同进行治疗。平时生活中需要控制饮食的摄入，饮食清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂、高糖的食物。