高血压的克星是什么

Question

高血压的克星是什么

Answer 1

高血压的克星是降压药、控制体重、良好的饮食习惯。患者若长时间吃高热量类的食物，如肥肉、蛋糕类食物，也会增加患上高血压的风险，身体肥胖者要比身材正常的人群患高血压几率要高。所以在平时要养成饮食清淡的习惯，可以多吃些新鲜的瓜果以及蔬菜，能够有效的减少高血压。