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高血压的克星是什么

病情描述:

高血压的克星是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压的克星是降压药、控制体重、良好的饮食习惯。患者若长时间吃高热量类的食物，如肥肉、蛋糕类食物，也会增加患上高血压的风险，身体肥胖者要比身材正常的人群患高血压几率要高。所以在平时要养成饮食清淡的习惯，可以多吃些新鲜的瓜果以及蔬菜，能够有效的减少高血压。

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