血脂高的人群能吃面条吗

Question

血脂高的人群能吃面条吗

Answer 1

高脂血症的人群是可以吃面条，可为人体提供碳水化合物，高脂血症患者可摄入碳水化合物。需要注意的是应选择热量较低的碳水化合物，如蔬菜、水果、五谷杂粮类食物。日常还可适当摄入蛋白质，但尽量选择植物蛋白或鱼肉、鸡蛋白、牛奶，减少动物脂肪摄入，尽量不要吃零食，应戒烟、戒酒。