高血压最怕牛奶是真的吗

Question

高血压最怕牛奶是真的吗

Answer 1

高血压最怕牛奶没有科学根据，所以高血压最怕牛奶的说法不是真的，高血压患者对牛奶并没有限制，主要是因为牛奶的主要成分是蛋白，血脂含量较少，而且适当喝牛奶对身体的健康也是有好处，对高血压治疗也有益处。同时由于牛奶含有大量的脂肪，如果摄入脂肪过多，对于控制血压会不利。所以像高血压患者日常喝奶最好选择低脂牛奶，可以减少脂肪的摄入，而且也有利于血压的控制。