肚脐上面胖怎么减下去

Question

肚脐上面胖怎么减下去

Answer 1

肚脐上面胖可通过按摩、运动及医美等方式进行减肥。按摩能达到局部瘦身的效果，对肚脐上方进行按摩能产生局部热量，消耗脂肪；运动是常规的瘦身方法，跑步、有用、骑行及转呼啦圈都能一定程度消除肚脐上方的赘肉；医美减肥效果也比较明显，常见的有抽脂及局部溶脂针。在减肥期间，应该听从建议合理饮食，避免高脂、高碳水的食物。